貝大小姐與瑞餚姐の囂脂私蜜話

【貝大小姐的消脂悄悄話-9】-0.2kg(-25.3kg)

‪貝大小姐‬：這星期的大餐真的吃得有點多，

從星期日的印度料理、

星期三的麻辣鍋吃到飽、

星期四的港點吃到飽、

星期五的超大盤牛肉涮涮鍋...

所以體重有點卡關了，

下星期繼續加油！

【一夜之歡擲千金】

瑞餚姐：在六合夜市吃海鮮，最忌諱一窩蜂擠一攤，每攤都有祖傳家鄉味！

貝大小姐：但最怕一眼瞬間，千元大鈔就被吃掉了...

瑞餚姐：可是各家都是一時之選，就算無法一一品嘗，也是一生難得幾回貪吃吧?!

貝大小姐：還好無法一口兩匙啊！兩個人吃了近兩千耶，一之謂甚！

瑞餚姐：以下一五一十張貼當日海鮮大餐，包含龍蝦、大蝦、蚵、花枝、海瓜子、海鮮粥…

貝大小姐：你最好都有拍下來，誰不知道這些都是我一手包辦的，一句話就想一手遮天去

瑞餚姐：明明兩人在六合吃海鮮，就是一定要來一的成語接龍嗎？但那天與海鮮真的是一夜之歡擲千金啊~

【貝大小姐的消脂悄悄話-8】

朋友：邊減肥邊吃美食是什麼神奇體質啊?!

‪貝大小姐‬：我沒有神奇體質，

只有易胖體質，

但是現在

1) 當我感覺已經吃飽的時候，我會停下筷子！

2) 大餐儘可能選擇午餐時吃。

3) 當我上一餐吃得很飽，下一餐不餓就不吃了。

因為這樣，

我的每一次大嗑美食都可以拍下<開心吃飯照！>

【即將雨過天晴的祝福，留給你】

貝大小姐：最美的友情，不是天天膩在一起說三道四，或是互相取暖，只為了取得片面的共識！

瑞餚姐：那天在二條通裡，三個人，一人點著果汁、一人啜著紅茶、一人嗑飲咖啡，不同思維、不同喜好、不同口味裡，卻有著共同的關懷！

貝大小姐：好喜歡那樣的場景與情境喔！

瑞餚姐：那場雨，下不停；卻激發了許多創意的可能

貝大小姐：但更想說的是：人生中突如其來的那場雨，嚇不跑彼此的信任，卻激起更多正面的能量，指引著大家往前探索與邁進！

瑞餚姐：二條通裡的綠島小夜曲，哼著佳餚分享的心情、店家體貼的心思，以及等著即將雨過天晴的祝福！

【嗑麻辣鍋的貝餚守則】

貝大小姐：跟我們一起吃火鍋好像規矩很多厚，感覺我們很難相處耶...

瑞餚姐：這一切都是為了追求完美的餐飲饗宴經驗！

貝大小姐：說三個來給大家聽聽~看我們是多難相處的麻辣鍋伴！

瑞餚姐：1) 我們吃鍋不吃餿水，嚴禁將所有食材一次一股腦的通通下鍋！

              2) 我們吃食材不吃填充物，討厭一次叫一堆讓食材變成只是填飽肚

                  子的填充物！

              3) 我們吃牛不吃羊，羊妹妹來牛姐姐就停筷子了！

貝大小姐：就這樣？不止吧！

瑞餚姐：最近瑞餚姐吃鍋喜歡坐在貴婦沙發上，邊看雜誌邊吃，所以一起嗑

【貝大小姐的消脂悄悄話-7】

‪貝大小姐 的食慾不是嘴巴，是眼睛！

即使肚子再撐，只要是看到喜歡吃的東西，

無論如何都要吃上一口，

有時一口之後就沒完沒了...

但是現在的貝大小姐改變了一些習慣，

先從正常的3餐後不在視線內出現任何食物開始！

3餐時間到的時候，除了早餐以外，

我會先問自己餓不餓，不餓就先不吃，

然後晚餐我會找鹽水雞的攤子買很多的鹹水蔬菜，

くら壽司

瑞餚姐：要排 2小時以上耶，今天非吃這家不可嗎？

貝大小姐：對~今天非吃到不可！

瑞餚姐：每盤都比爭鮮貴，一定非吃這家不可嗎？

貝大小姐：對~我今天一定要吃！ 

(吃完後...)

瑞餚姐：今天壽司，最令人印象深刻的是哪一盤?

貝大小姐：炸花枝天婦羅...

瑞餚姐：“蕭薄” !!! (台語：瘋婆子)

【貝大小姐的消脂悄悄話-6】

前二天‎貝大小姐和3個朋友一起吃晚餐，

朋友問貝大小姐最先感覺瘦下來的部位是哪裡...

我覺得是肩膀和胸部最有感吧！

【貝大小姐的消脂悄悄話-5】

‪貝大小姐：中醫說我去了一趟高雄和花蓮回來，胃火、肝火、心火、中暑、感冒...全中！

‪‎瑞餚姐：一身都是火，那慾火有嗎?

貝大小姐：你有！我被苦得像膽汁的中藥給澆熄了...

【貝大小姐的消脂悄悄話-4】

‪貝大小姐：天啊！才4天的出差加旅行我胖了1.3kg...

‪‎瑞餚姐：出來混，總是要還的！